Участие в групповых гонках

Участие в групповых гонках обязывает спортсмена смело ездить в группе и не бояться прикосновения соседних гонщиков. Иногда он должен быть способным даже оттолкнуть от себя слишком приблизившегося соседа. Научиться езде в тесной группе помогут настойчивые и упорные тренировки. В процессе тренировок будут приемы, из которых складывается такое умение. Но больше всего необходимо добиваться умения быстро восстанавливать теряемое равновесие.

Если центр тяжести выходит за линию опоры, то падение неизбежно. Даже опытный велосипедист не может восстановить равновесие, когда оно уже потеряно. Следовательно, главная задача состоит в том, чтобы предотвратить потерю равновесия. В тесной группе гонщик должен ехать взявшись руками за руль с боков и развернув локти немного в стороны. Разводя руки, гонщик имеет возможность маневрировать даже в очень тесной группе. Находитесь в положении? Обязательно стоит белковые смеси для беременных купить в интернет-магазине ДИСО и включить их в свой рацион. Это необходимо для успешного биосинтеза белков собственного организма и укрепления иммунитета.

Колени тоже можно немного развести в стороны. Если с боков приближаются велосипедисты, нужно быть готовым оттолкнуть их локтями или бедрами. Наиболее опасно при езде в группе попадание барашка или ручки эксцентрика в спицы. В большинстве случаев это заканчивается падением. Предотвратить подобное столкновение можно, если внимательно наблюдать за.соседними гонщиками. Прикосновение соседа ногами или руками менее опасно: всегда можно удержать равновесие.